ما هي الأشياء الممنوعة بعد العملية القيصرية؟

تعد العملية القيصرية من جراحات البطن الكبرى، والتي تحتاج المرأة أن تكون أكثر وعيًا بما يمكنها فعله وما يجب تجنبه بعد الخضوع لها، لذلك قررنا أن نوضح لك في المقال الآتي ما هي الأشياء الممنوعة بعد العملية القيصرية.

ما هي الأشياء الممنوعة بعد العملية القيصرية؟

تعد فترة ما بعد الولادة القيصرية من أصعب الأوقات على الأمهات، ويحتاج الجسم وقتًا طويلًا نوعًا ما للتعافي بعدها، لذلك يجب على الأم أن تعتني بنفسها، وتسمح لجسدها بالراحة والشفاء بتجنب مجموعة من الأشياء، ومنها:(1)(3)(5)

• استخدام السدادات القطنية

يجب أن تتجنب الأم استخدام السدادات القطنية أو الدش المهبلي بعد الولادة القيصرية، حتى يسمح الطبيب بذلك.

• الاستحمام

من الضروري تجنب الاستحمام، حتى يلتئم جرح الولادة القيصرية، وعادةً ما يحدد الطبيب الموعد المناسب للاستحمام بعد الجراحة.

• حمامات السباحة العامة

من الضروري تجنب النزول في حمامات السباحة العامة أو أحواض المياه الساخنة بعد العملية القيصرية، حتى يلتئم الشق الجراحي، ويتوقف نزيف ما بعد الولادة.

• رفع الأشياء الثقيلة

يوصي الأطباء بتجنب رفع أي شيء أثقل من وزن الطفل بعد العملية القيصرية.

• صعود السلالم

يجب أن تتجنب المرأة صعود السلالم على نحو متكرر.

• ممارسة التمارين الرياضية

من الأفضل تجنب ممارسة التمارين الرياضية وتحديدًا التمارين الشاقة لفترة من الزمن، يحددها الطبيب عادةً، لكن ينصح بالمشي خلال تلك الفترة.

• الجماع

إذ يجب أن تتجنب المرأة الجماع بشكل تام حتى يتوقف النزيف.

• القيادة

تحتاج المرأة ما يقارب 2 - 3 أسابيع قبل أن تتمكن من القيادة.

• استخدام منتجات التنظيف

من الضروري تجنب استخدام منتجات تنظيف وتعقيم الجروح التي تحتوي على مواد كيميائية، وذلك لأنها قد تبطئ التئام الجرح وتعافيه.

ما هي المشروبات والأطعمة الممنوعة بعد العملية القيصرية؟

بعد أن تعرفت على إجابة سؤال "ما هي الأشياء الممنوعة بعد العملية القيصرية؟"، لا بد أنك تتساءل فيما إن كان هناك أطعمة ممنوعة بعد العملية القيصرية، وفي الحقيقة، نعم تمامًا كالأنشطة البدنية، هناك الكثير من الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها بعد العملية القيصرية.

من الضروري التحكم في النظام الغذائي، وتجنب تناول الأطعمة صعبة الهضم، والتي تزيد من الإرهاق، والتركيز على الأطعمة المغذية والغنية بالمعادن والفيتامينات لتسريع عملية الشفاء. وهذه قائمة ببعض الأطعمة والمشروبات الممنوعة بعد الولادة القيصرية:(2)(4)

• الأطعمة الحارة: من الضروري تجنب الأطعمة الحارة، والأطعمة التي تحتوي على الكثير من التوابل بعد العملية القيصرية، وذلك لأنها قد تسبب الانتفاخ، وهذا بدوره يزيد من الألم في منطقة الجرح، كما أنها قد تؤثر في مذاق الحليب.
• المشروبات الغازية: تسبب المشروبات الغازية وعصائر الحمضيات تراكم الغازات في البطن، لذلك من الضروري تجنبها، كما تزيد المشروبات الغازية من فرصة الإصابة بالجفاف، والذي بدوره يؤثر سلبًا على إنتاج الحليب.
• المشروبات الغنية بالكافيين: حتى ينمو الطفل على نحو صحي من الضروري تجنب المشروبات الغنية بالكافيين كالقهوة والشاي.
• الكحول: يضر الكحول بنمو الطفل وتطوره، وذلك بسبب تداخله مع قدرة الأم على الرضاعة الطبيعية.
• الأطعمة غير المطبوخة: من الصعب أن تهضم المعدة الطعام غير المطبوخ جيدًا، وهذا قد يسبب عسر الهضم ومشاكل أخرى في المعدة تؤخر التئام الندوب.
• الأطعمة الباردة: يعيق الطعام شديد البرودة تدفق الدم بشكل مناسب في الجسم، كما أنه يضعف مناعة الأم، ويزيد من فرص الإصابة بالأمراض المختلفة، ومنها نزلات البرد والسعال والعطس.
• الأطعمة المقلية والوجبات السريعة: تسبب هذه الأطعمة الإمساك، كما تزيد من خطر زيادة الوزن.
• الأطعمة التي تسبب الغازات: تسبب بعض الأطعمة تراكم الغازات ومشاكل في المعدة، ومنها: المخللات، والملفوف، والقرنبيط، والبازلاء، والفاصولياء، والقرنبيط، والبروكلي، والبصل، لذلك ينصح بتجنب تناولها لمدة 40 يوماً بعد العملية القيصرية.
• السمن والأرز: يجب تجنب السمن لمدة أسبوع على الأقل بعد الولادة القيصرية، كما ينصح بتجنب الأرز، وذلك بسبب دوره في زيادة الوزن. فقد تبين في العديد من الدراسات أن السمنة من أبرز العوامل التي تساهم في تأخر التئام الجروح.
• فاكهة الكاكايا: والمعروفة بالجاك فروت (Jack fruit)، ينصح بتجنبها في الأسابيع الأولى بعد العملية القيصرية؛ لأنها تسبب اضطرابًا في المعدة قد يزيد من حدة ألم الجرح. 

متى يجب زيارة الطبيب بعد العملية القيصرية؟

يجب زيارة الطبيب أو الاتصال به فورًا في الحالات الآتية:(1)

1. ارتفاع درجة الحرارة.
2. نزيف حاد بعد الولادة أو خروج كتل من الدم.
3. الشعور بألم على نحو مفاجئ في منطقة البطن أو منطقة الجرح.
4. الشعور بصداع شديد بعد الولادة وازدياد حدته.
5. خروج إفرازات صديدية من الجرح.
6. الشعور بحرقة عند التبول.
7. ظهور رائحة كريهة للإفرازات المهبلية.
8. احمرار وانتفاخ والشعور بألم في الساق.
9. الشعور بالذعر والقلق أو الاكتئاب.

وفي النهاية نود التنويه إلى أنه يمكنكِ الخضوع للولادة القيصرية في مستشفى السعودي، إذ يوفر قسم الولادة في المستشفى أحدث الأجهزة والتقنيات للتعامل مع حالات الخداج، كما أنّ الكادر الطبي يملك خبرة استثنائية لتوفير أقصى سبل تسهيل الولادة والرعاية، لذلك لا تتردد بزيارة المستشفى والسؤال عن كل ما يخطر ببالك.

المراجع 

1. https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/labor-and-birth/cesarean-aftercare/
2. https://www.healthshots.com/preventive-care/reproductive-care/new-moms-follow-these-dos-and-donts-if-youve-had-a-c-section-delivery/
3. https://intermountainhealthcare.org/blogs/topics/intermountain-moms/2018/03/the-dos-and-donts-of-healing-from-a-csection/
4. https://parenting.miniklub.in/foods-avoid-after-cesarean-delivery/
5. https://www.womens-health-center.org/obstetrics/labor-delivery/going-home-after-a-c-section/