7 نصائح مهمة بعد عملية الحقن داخل الرحم

من المهم أن تلتزمي بتعليمات طبيبك كاملة بعد عملية الحقن داخل الرحم مثل السلوكيات الواجب تجنبها أو أي نصائح مفيدة، نحن هنا لإعطائك بعض النصائح العامة المهمة بعد الحقن داخل الرحم.

نصائح بعد عملية الحقن داخل الرحم

بعض النصائح الهامة بعد عملية الحقن داخل الرحم هي: (1)

1- مارسي حياتك بشكل طبيعي

قد ينصحك طبيبك أن ترتاحي 15-30 دقيقة بعد العملية، وبعد ذلك يمكنك أن تتحركي بشكل طبيعي، وتمارسي حياتك اليومية كالمعتاد، إلا أنّه يفضل تجنب الإرهاق، والرحلات الطويلة أو السفر إلى أن يثبت الحمل. 

2- لا تحملي الأشياء الثقيلة

حاولي أن تبتعدي عن بذل أي مجهود بدني شاق، ولا تحملي أشياء ثقيلة؛ لأنها قد تسبب لك الآلام، وتقلل من فرص نجاح الحمل.

3- تجنبي الجماع لمدة يوم أو يومين

يفضّل أن يكون الجماع بعد يوم أو يومين على الأقل من عملية الحقن؛ بهدف إعطاء الجسم فترة جيدة من الراحة، كما أنّ الجماع قد يحسن من فرص نجاح الحمل. (2)

4- استخدمي الأدوية الموصوفة لك بانتظام

من المهم جداً الالتزام بالأدوية التي يصفها طبيبك بعد عملية الحقن، سواء حبوب، أو حقن، أو مثبتات، أو فيتامينات وغيرها. وفي المقابل لا يجب تناول أي أدوية أخرى دون استشارة طبيبك أولاً. (1)

5- ابتعدي عن التوتر

إن التوتر يُسبب عدم اتزان في الهرمونات، لذا حاولي أن تبتعدي عن التوتر وكل مسبباته، واعثري على الطريقة المناسبة التي تُساعدك على الاسترخاء خلال هذه الفترة. (1)

6- قللي من الكافيين والبهارات

يجب عليكِ التخفيف من جميع المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة، ويفضل تحديد الاستهلاك اليومي بكوبين أو ثلاثة كحد أقصى. (1)

7- ركّزي على تناول الأكل الصحي

يفضل تناول المأكولات الطازجة الصحية في هذه الفترة مثل البروتينات، والبيض، والحبوب الكاملة، والخضراوات والفواكه. مع تجنب أكل الشارع، والبهارات، والأكل الحار جداً، واللحوم النيئة والسوشي. (3)(4)

نحن هنا في قسم النسائية والتوليد في مستشفى السعودي، مستعدون لدعمك ومساعدتك خطوة بخطوة، إذا كان لديك أي سؤال أو قلق بعد الحقن داخل الرحم، لا تترددي بزيارتنا.

متى يمكن إجراء فحص الحمل؟

يجب الانتظار لمدة أسبوعين على الأقل بعد إجراء عملية الحقن داخل الرحم لإجراء فحص الحمل المنزلي. (7)

ما هي أعراض الحمل بعد الحقن داخل الرحم؟

يمكن أن تكون أعراض الحمل واضحة على البعض، بينما لا تظهر هذه الأعراض على البعض الآخر. (6) وبشكل عام، تتضمن أعراض الحمل ما يلي: (6)

• نزيف مهبلي خفيف، وهو ناتج عن انغراس البويضة في رحمك (نزيف الانغراس)، ويظهر عادةً بعد أسبوع.
• ألم وانتفاخ وحساسية الثدي.
• الغثيان والقيء.
• التعب والإرهاق.
• فقدان الشهية أو الوحام.

راجعي الطبيب في حال ظهور أعراض مقلقة

إذا شعرت بأي أعراض غير طبيعية، يجب أن تتواصلي مع طبيبك الخاص للاطمئنان، بما في ذلك: (5)

• ألم شديد في البطن.
• نزيف شديد من المهبل.
• غثيان/تقيؤ.
• زيادة مفاجئة في الوزن.
• دوخة.
• ضيق نَفَس.

المراجع

1. Dr. Vaishali Sharma- Do’s and Don’ts after IUI procedure to Achieve Pregnancy
2. Allo Health Care - Understanding the Benefits and Risks of Intercourse After IUI
3. Prime IVF Centre - What Should I Avoid After IUI?
4. Origyn IVF - 10 Things You Must Do After IUI Treatment to Increase IUI Success Rate
5. Cleveland Clinic - Intrauterine Insemination: Recovery and Outlook
6. IVF Matters UK - Implantation After IUI
7. Mayo Clinic - Intrauterine Insemination